Produkte zum Begriff Kiloabnehmen:
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Kompressions-Gewichtsverlust-Kalorien-Aus-Schlankheits-Arm-Massagegerät-Ärmel (Nackt)
Kompression Arm Sleeve Gewichtsverlust Kalorien von Slim Shaper Massagegerät Schlankheit Arm Wraps GürtelBänder Workout Fitness Equipment L Größe Besonderheit: 1. Komprimiertes Stricken am Balkenmund, lindert die Ermüdung der Arme und verhindert das Verrutschen mit ausgezeichneter Qualität. 2. Das starke Druckstricken, um die Arme festzuziehen, und die Unterstützung der Arme, die zum Durchhängen neigen. 3. Das Wave Bump Design auf der Innenfläche des Stoffes kann subtile Bewegungen in Abstimmung mit dem Sport erzeugen und die Muskeln der Arme stimulieren. Spezifikation: Farbe: Schwarz, Nackt Material: Acryl Gewicht: ca. 40g Für dich: Einheitsgröße Packungsgröße: ca. 250 * 210 * 20mm Funktion: Schweiß formen, absorbieren Rohrhöhe: Mitte Rohr Hinweis: Aufgrund des unterschiedlichen Monitor- und Lichteffekts kann die tatsächliche Farbe des Artikels geringfügig von der auf den Bildern angezeigten Farbe abweichen. Danke schön! Bitte erlauben Sie 1-2 cm Messabweichung aufgrund der manuellen Messung. Inbegriffen: 1 x Armhülse
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Elternsprechstunde 2 - Gesundheit & Ernährung (DVD)
Jeder möchte sein Kind zu einem glücklichen Menschen erziehen. Aber oft ist das gar nicht so leicht, so manches Mal stößt man als Erzieherin oder Erzieher an seine Grenzen. Mit dieser...
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SCHILDKRÖT FITNESS Körpergewicht Schildkröt, Keine Farbe, -
Die zwei 2,0 kg Gewichtsmanschetten haben eine Nylon-Lycra-Ummantelung mit Metallgranulat-/Sandfüllung. Durch weitenverstellbaren Klettverschluß passend für Arme und Beine. Ideales Trainingsgerät für Aerobic, Gymnastik, Jogging, Walking oder anderen Ausdauersportarten. Verpackt in einer praktischen, wiederverschließbaren Tragetasche. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum dritten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
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Ataller Digital Küche Skala 5KG Ernährung Skala Smart Lebensmittel Kalorien Protein Kohlenhydrat
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Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Gesundheit und Fitness?
Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Gesundheit und Fitness, da sie den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt, die für die Funktionen des Körpers benötigt werden. Eine ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem stärken, das Risiko für Krankheiten verringern und die Leistungsfähigkeit steigern. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung ist entscheidend für ein gesundes und fitnesstes Lebensstil.
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Was ist die beste App zum Tracken von Kalorien und zur Motivation für die Diät?
Es gibt viele gute Apps zum Tracken von Kalorien und zur Motivation für die Diät, aber eine beliebte Option ist MyFitnessPal. Die App ermöglicht es Benutzern, ihre tägliche Kalorienaufnahme zu verfolgen, ihre Mahlzeiten und Snacks einzugeben und ihre Fortschritte zu verfolgen. Zusätzlich bietet die App Funktionen wie Ernährungsberatung und Community-Support, um Benutzer motiviert zu halten.
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Wie viel Kalorien pro kg Körpergewicht?
Wie viel Kalorien pro kg Körpergewicht benötigt werden, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Aktivitätslevel, dem Stoffwechsel und der Körperzusammensetzung. Im Allgemeinen wird empfohlen, etwa 25-30 Kalorien pro kg Körpergewicht pro Tag zu sich zu nehmen, um das Gewicht zu halten. Für eine Gewichtszunahme sollten mehr Kalorien aufgenommen werden, während für eine Gewichtsabnahme weniger Kalorien konsumiert werden sollten. Es ist wichtig, individuelle Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen, um die richtige Kalorienzufuhr pro kg Körpergewicht zu bestimmen. Es kann auch hilfreich sein, mit einem Ernährungsberater oder Arzt zu sprechen, um eine maßgeschneiderte Ernährungsstrategie zu entwickeln.
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Wie kann man durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung seine körperliche Fitness verbessern?
Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß kann man seinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Regelmäßige Bewegung, wie z.B. Ausdauer- und Krafttraining, verbessert die körperliche Fitness, stärkt Muskeln und Herz-Kreislauf-System. Eine Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung hilft dabei, Gewicht zu reduzieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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FATDOWN Schlankheits-Shot, 5 Tage Gewichtsverlust, Blutzucker-Diät, 5 Flaschen(Flüssigkeit+Tabletten)
✔️Wir verkaufen nur echte koreanische Produkte. ✔️100% zertifiziertes Produkt©™ ✔️Alle Produkte werden aus Korea versendet ✔️Wir versprechen, so schnell und sicher wie möglich zu liefern. ✔️Besuchen Sie unseren Shop, um weitere Produkte zu sehen. # Sofort auf Lager!!! FATDOWN Slimming Shot 5 Tage Flüssigkeit 25ml + Tablette 500mg 5 Flaschen ✔️Inhalt: (28,3 g (Flüssigkeit 25ml) + Tablette 500mg) x 5 Flaschen ✔️Hauptzutaten und Inhalt -Garcinia Cambogia-Extrakt: Reduziert Körperfett -Banaba-Blattextrakt: Unterdrückt den Anstieg des Blutzuckerspiegels -Vitamin B1 (Thiamin): 1,8 mg (150% im Vergleich zum täglichen Nährwert) -Vitamin B6 (Pyridoxin): 2,25 mg (150% im Vergleich zum täglichen Nährwert) -Niacin (Vitamin B3): 22,5 mg NE (150% im Vergleich zum täglichen Nährwert) -Vitamin-D: 10 μg (100% im Vergleich zum täglichen Nährwert) -Selen: 55μg (im Vergleich zu 100 % des täglichen Nährstoffbedarfs) -Chrom: 30μg (im Vergleich zu 100 % des täglichen Nährstoffbedarfs) -Zink: 8,5 mg (100% im Vergleich zum täglichen Nährwert) ✔️Informationen zu Gesundheitsfunktionen - Blutzuckermanagement: Die Corosolsäure im Banabablattextrakt kann helfen, den Anstieg des Blutzuckerspiegels nach einer Mahlzeit zu unterdrücken. -Reduzierung des Körperfettes: HCA im Garcinia Cambogia-Extrakt kann zur Reduzierung des Körperfetts beitragen, indem es die Synthese von Kohlenhydraten zu Fett hemmt. ✔️Produktmerkmale -Gleichzeitige Kontrolle von Blutzucker und Körperfett: Doppelte Funktionalität zur Unterdrückung des postprandialen Blutzuckers und zur Reduzierung des Körperfetts. -Schnelle Absorption: Hohe Absorptionsrate in flüssiger Form. -Geschmack: Erfrischender und süßer Geschmack aus konzentriertem Apfelsaft. -Ergänzende Inhaltsstoffe: Enthält Stevia und Allulose, daher ist es köstlich, kann aber ohne Bedenken hinsichtlich des Zuckers verzehrt werden. -Vitamine und Mineralien: Enthält 7 Arten von Vitaminen und Mineralien zur Ergänzung notwendiger Nährstoffe auch während einer Diät. ✔️Aufnahmemethode: Täglich eine Flasche einnehmen, Ampulle und Tablette zusammen ohne Wasser nach einer Mahlzeit einnehmen. ✔️Speichermethode - Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und lagern Sie es an einem kühlen, trockenen Ort. -Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ✔️Nährstoffbestandteile -Vitamin B1 (Thiamin): 1,8 mg (150%) -Vitamin B6 (Pyridoxin): 2,25 mg (150%) -Niacin (Vitamin B3): 22,5 mg NE (150%) -Vitamin-D: 10 μg (100%) -Selen: 55μg (100%) -Chrom: 30μg (100%) -Zink: 8,5 mg (100%) ✔️Vorsicht: -Schwangere und stillende Frauen sollten den Verzehr vermeiden. -In Kombination mit entsprechender körperlicher Betätigung und einer kontrollierten Ernährung ist es wirksamer. -Die tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. ✅ Hinweis ✔️ Wenn Sie einen beschädigten Artikel erhalten, kontaktieren Sie uns bitte, bevor Sie den Kauf abschließen (durch Drücken der Schaltfläche „Kauf abschließen“ oder bevor der Kauf automatisch abgeschlossen wird). Nach Abschluss des Kaufs sind kein Umtausch oder keine Rückerstattung mehr möglich. ✔️Bei Fragen kontaktiere uns jederzeit per Chat~!! Wir werden so schnell wie möglich antworten~!!! ✔️ Chat-Geschäftszeiten 09:00~17:00 (Mo~Fr)# Das Versprechen unseres Shops an unsere Kunden ✔️Wir verkaufen nur echte koreanische Produkte. ✔️100% zertifiziert ©™ ✔️Alle Produkte werden aus Korea versendet ✔️Wir versprechen, es so schnell und sicher wie möglich zu liefern. ✔️Wir werden unser Bestes tun, um zur Zufriedenheit des Kunden auch in der Folge einen guten Service zu bieten. # Versand ✔️Bearbeitungszeit : 3 Tage. ✔️Ihre Bestellung wird innerhalb von 3 Werktagen nach Zahlungseingang in unserem Sortierzentrum in Korea eintreffen (Montag bis Freitag). # Zoll & Abgaben ✔️Bitte beachten Sie, dass Einfuhrzölle, Steuern und nicht näher bezeichnete Gebühren vom Käufer zu tragen sind. ✔️Es wird empfohlen, vor der endgültigen Kaufentscheidung dies vorsichtshalber bei Ihrem örtlichen Zollamt zu überprüfen. # Rückgaberecht ✔️Wenn Sie mit Ihrer Bestellung nicht zufrieden sind, können Sie sie zurückgeben und eine Rückerstattung erhalten. ✔️Eine Rückgabe ist nicht möglich, wenn das Produkt geöffnet oder benutzt wurde. ✔️Sofern die Rücksendung nicht auf einen Fehler unsererseits zurückzuführen ist, trägt der Käufer die Rücksendekosten. ✔️Wir behalten uns das Recht vor, Rücksendungen/Rückerstattungen und Verkäufe an Kunden abzulehnen, die gegen die eBay-Regeln verstoßen. # KONTAKT & FEEDBACK ✔️Wenn Sie irgendwelche Unannehmlichkeiten haben, kontaktieren Sie uns bitte zuerst für eine schnelle Bearbeitung. Wir werden Sie innerhalb von 48 Stunden kontaktieren. ✔️Ihre positive Bewertung hilft und unterstützt uns dabei, einen besseren Kundenservice zu bieten.
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Bewegung. Das Lebenselixier für unsere Gesundheit.
Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«. Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an. Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung. Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden!
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Ist Fitness mit dem eigenen Körpergewicht auch effektiv?
Ja, Fitness mit dem eigenen Körpergewicht kann sehr effektiv sein. Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Planks können den gesamten Körper trainieren und Muskelkraft aufbauen. Zudem erfordert das Training mit dem eigenen Körpergewicht oft eine gute Körperkontrolle und Stabilität, was zusätzliche Vorteile bieten kann.
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Was ist im Komplex Diät und Ernährung mit Ernährung gemeint?
Im Komplex Diät und Ernährung bezieht sich der Begriff "Ernährung" auf die Aufnahme von Nahrungsmitteln und Getränken, um den Körper mit Energie und Nährstoffen zu versorgen. Es umfasst die Auswahl, Zubereitung und den Verzehr von Lebensmitteln sowie die Gewohnheiten und Präferenzen einer Person in Bezug auf ihre Ernährung. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und kann bei der Gewichtsabnahme oder -zunahme helfen.
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Wie beeinflussen regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung die Gesundheit unserer Gelenke?
Regelmäßige Bewegung stärkt die Muskeln um die Gelenke herum, was diese stabilisiert und vor Verletzungen schützt. Eine ausgewogene Ernährung liefert wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, die Entzündungen in den Gelenken reduzieren können. Zusammen tragen Bewegung und Ernährung dazu bei, die Gesundheit der Gelenke zu erhalten und das Risiko für Gelenkerkrankungen zu verringern.
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Wie kann man durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung seine Gesundheit fördern?
Durch gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeit kann man seinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Durchblutung und stärkt die Muskulatur. Zusammen tragen gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung dazu bei, das Risiko für Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.
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